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Chardham Yatra: उत्तराखंड की चारधाम यात्रा पूरी दुनिया में मशहूर है. हालांकि एक तरफ खड्ड और दूसरी तरफ पहाड़ हैं, फिर भी दुनिया भर से तीर्थयात्री आस्था की राह पर अपनी मन्नतों की मंजिल की ओर बढ़ते नजर आते हैं। यात्रा के दौरान जगह-जगह ब्लड प्रेशर और अन्य जरूरी चीजों की जांच कर यात्रियों को सचेत किया जा रहा है, लेकिन डॉक्टरों की सलाह को नजरअंदाज कर लोग कम समय में यात्रा पूरी करने के लिए अपनी जान जोखिम में डाल रहे हैं–
राज्य आपातकालीन परिचालन केंद्र देहरादून के उप सचिव एवं ड्यूटी अधिकारी शिव स्वरूप त्रिपाठी ने बताया कि चारधाम यात्रा में अब तक 162 तीर्थयात्रियों की मौत हो चुकी है. केदारनाथ धाम में अब तक सबसे ज्यादा 77 तीर्थयात्रियों की जान जा चुकी है. बद्रीनाथ धाम में अब तक 39, यमुनोत्री धाम में 29 और गंगोत्री धाम में 13 तीर्थयात्रियों की मौत हो चुकी है और हेमकुंड साहिब में अब तक चार तीर्थयात्रियों की मौत हो चुकी है.
त्रिपाठी ने कहा कि विषम भौगोलिक परिस्थितियां, पहुंच मार्ग पर चढ़ाई और बदलते मौसम के कारण यात्रियों का स्वास्थ्य खराब हो रहा है, जिसमें कुछ लोगों की जान भी जा रही है. समुद्र तल से 11,750 फीट की ऊंचाई पर स्थित केदारनाथ में ऑक्सीजन का दबाव बहुत कम है। यहां मौसम खराब होते ही दिन और दोपहर में कोहरे और बर्फबारी के कारण सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यहां कई यात्री घबराहट, बेचैनी, चक्कर आना और सीने में दर्द की शिकायत करते हैं, जो दिल के दौरे का कारण बनता है।
पहले जांच लें, दवा अपने पास रखें
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मैदानों से पहाड़ों तक आने के लिए यात्रियों को पहले स्वास्थ्य जांच करानी होगी और जरूरी दवाएं अपने साथ रखनी होंगी। केदारनाथ क्षेत्र में ऑक्सीजन 55 से 57 फीसदी है, जिससे कई लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है. ऐसे में पहले से ही सावधानी बरतनी जरूरी है. केदारनाथ आने वाले यात्रियों को अपने साथ प्राथमिक चिकित्सा बॉक्स में एक छोटा ऑक्सीजन सिलेंडर रखना चाहिए। साथ ही गर्म कपड़े भी जरूरी हैं। इसके अलावा खाली पेट न रहें और पीने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करें।
अगर आपको बीपी और डायबिटीज जैसी बीमारी है तो सावधान हो जाएं
अब तक धामों में हुई मौतों में बीपी के मरीजों की संख्या अधिक है। स्वास्थ्य विभाग के मुताबिक, ज्यादातर तीर्थयात्री मेडिकली अनफिट हैं, जो बीपी, अस्थमा और डायबिटीज जैसी बीमारियों से पीड़ित हैं। चढ़ाई से अक्सर शर्करा के स्तर में गिरावट आती है, जिससे कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। साथ ही मार्ग पर अधिक चढ़ाई अस्थमा के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकती है।
यात्रा के लिए पूरा समय दें
अधिकांश यात्री ट्रैवल एजेंसियों से संपर्क कर जल्द से जल्द चारधाम यात्रा पूरी करने की व्यवस्था करते हैं, जो काफी खतरनाक है। चढ़ाई पर एक निश्चित दूरी तय करने के बाद शरीर को आराम की जरूरत होती है। ऐसे में स्वास्थ्य विभाग की सलाह है कि तीर्थयात्री चारधाम यात्रा में भीड़ न लगाएं. यात्रा के लिए पर्याप्त समय दें। अगर आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं तो दवाइयां अपने साथ रखें। यात्रा मार्गों पर स्वास्थ्य परीक्षण के दौरान चिकित्सकों द्वारा दी गई सलाह को गंभीरता से लें।
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