Rewa news:सशस्त्र बल की टीम योग-प्राणायाम का ले रही प्रशिक्षण!
एसएएफ की नौवीं बटालियन में चल रहा प्रशिक्षण
रीवा . विशेष सशस्त्र बल की नौवीं बटालियन में योग-प्राणायाम का विशेष कार्यक्रम प्रारंभ किया गया है। जहां सशस्त्र बल के सदस्य हर दिन सुबह सात से आठ बजे तक प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे हैं। बटालियन के अधिकारी कर्मचारियों को योग सिखाने का कार्य युवा योग प्रशिक्षक आदर्श पांडेय कर रहे हैं। आदर्श ने बताया कि प्राणायाम में कई ऐसी क्रियाएं हैं जिनके माध्यम से पेट को भी स्वस्थ रखा जाता है। मानव के जीवन में बीमारियों का बड़ा केन्द्र पेट ही होता है। कुछ ऐसे आसन हैं जिनके माध्यम से न केवल पेट बल्कि शरीर के दूसरे हिस्से को भी स्वस्थ रखा जा सकता है। नौवीं बटालियन के सेनानी सुशील रंजन सिंह ने योगाभ्यास कराने की बात कही थी। इस कारण हर दिन योग के तरीके बताने की शुरुआत हो गई है।
